中医养生-神奇的吃啥补啥

作者:无名    经典美文库   2019-11-14 00:00:00

在大自然赐予人类的食物中,隐藏着一些线索,告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬,正是大自然赐予我们的天然药品。

神奇的吃啥补啥

1、  切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表 明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

2、  番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。

3、悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。

4、核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

5、蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。

6、芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

7.鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星

期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇

妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

8.无花果就像男人的睾丸一样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。

研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子数量,并治疗男子不育症。

9.甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

10.卵巢仅有橄榄大小,但却是肿瘤最易发生的器官,并且肿瘤的种类也最多,有

30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。

11.柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多

种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。

12.洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。

该篇内容就是由经典美文库(原文链接:https://m.meiwenku.net/10176/127601.html)小编为各位整理

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Tag:中医养生摄生神奇奇异



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